根據國內外研究統計,脊椎側彎人口約占總人口數的3%,以台灣人口數乘上百分比,保守估計台灣潛在脊椎側彎患者至少高達60萬人!脊椎側彎除了造成體態上的改變,還會帶來身體痠麻痛等問題,現在有物理治療師改善德國脊椎調教訓練法,要教大家如何在家DIY,三個月完成矯正療程。

脊椎側彎指得是人體脊椎出現S型或C型的側向彎曲,有些人會因為時間日漸加增彎曲度,嚴重的脊椎側彎會影響呼吸,影響生活品質,女性的影響程度比男性要大。不過很多人對脊椎側彎存在迷思,覺得出現左右肩膀不一樣高、駝背、長短腿等狀況就是脊椎側彎,物理治療師牙齒矯正李容霆表示,坊間有不少傳言是錯誤觀念,還是需要專業人員才能確認。

以一般人認知的左右肩膀不一樣高就等於脊椎側彎來說,李容霆表示,高低肩問題,通常跟現代人背包包的習慣有關,尤其女生大部分常背單肩包,較少背雙肩背包。如果單肩包很重,久而久之肩膀就會一邊高一邊低隱適美,這也是屬於生活習慣造成的姿勢不良問題。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應,磨出類似繭的角化上皮組織,這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了,而如果沒有循序漸進的練習使用,而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物,可會就會把假牙下面磨出泡,就要不斷的回診反覆修改,這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙,剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多,需要注意的是咀嚼時要防止咬腮,這是後可以多多細嚼慢嚥,或者在嘴巴裡還一口氣,在咀嚼食物的時候鼓著這口氣,把兩側的頰黏膜撐開,慢慢練習,就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮,還咬出一個大泡,就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷!按照常規,活動假牙平均每天要沖洗3-7次,三餐飯後、早、晚刷牙,以及上下午中間進食後刷牙。

真正的脊椎側彎患者,會因為身體重心左右偏差產生高低肩問題,想要改善就必須透過進一步的矯正與治療,才能平衡身體左隱適美右兩側的重心。如果不知道自己是否有脊椎側彎,必須前往醫療院所照X光,透過醫療專業人員的檢查是最直接的方式。

李容霆以源自德國的物理矯正方式,針對台灣人改良設計出一套系統整脊及構思運動,不必再擔心開刀問題,在家就能做到脊椎側彎檢測與脊椎調校術,乖乖做完三個月完整矯正療程,從此「行得正,坐得直」,相關內容可以參考圓神出版社新書「正解!脊椎側彎的真相」。

微笑曲線設計讓牙齒有弧度,也些微調整了前牙的長度,讓笑容有特色也更有明星風範。手工精雕細琢的仿真瓷牙工藝,讓每顆牙齒都能成就臉、唇、齒,來做出最好的搭配。全瓷貼片直接給你透白仿真的牙齒,不再需要年年進行冷光美白,依照膚色和需求直接訂製完美齒色,讓明星般笑容閃閃發光。每顆全瓷牙齒貼片都是手工精雕細琢而成,依照醫師指定的弧度、長短來細細修整成最完美的黃金比例,才能讓美齒療程與眾不同。要製作自然瓷牙,要先用工具削去牙齦部位的外層,留下一個強壯的中間部份,然後再裝上全瓷冠的牙套,或有瓷牙的外觀但含有貴重金屬的複合式全瓷牙套。裝磁牙牙套時須能緊密貼齊其它牙齒,並且在試戴後可以依患者需求來修磨外型與調整色澤。

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